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鱿鱼【青岛の感觉】的做法

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鱿鱼【青岛の感觉】

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大姑再青岛经常去玩每次都带我吃鱿鱼-嘻嘻-经常鲁串の小盆友-嘻嘻不信哪个邪自己烤不出来-当然最后还是问清楚了佐料嘻嘻-分享大家

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8克
81克
40克

582
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鱿鱼 500g

、

蚝油 20g

、

酱油 15g

、

五香粉 10g

、

白胡椒粉 15克

、

黑胡椒碾碎 15克

、

砂糖-小颗粒那种 30g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
按步骤来1
步骤2/13 点击查看大图
2
步骤3/13 点击查看大图
3
步骤4/13 点击查看大图
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步骤5/13 点击查看大图
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步骤6/13 点击查看大图
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步骤7/13 点击查看大图
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步骤8/13 点击查看大图
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步骤9/13 点击查看大图
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步骤10/13 点击查看大图
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步骤11/13 点击查看大图
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步骤12/13 点击查看大图
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最后一步点击查看大图
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小贴士

原注是用海鲜酱--我用蚝油代替-当然这也是哪个店家告诉我的-再就是鱼露-嘻嘻-省掉了-不要在意味道一样真の-嘻嘻-本人亲测-

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-08

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