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红米谷物燕麦粥

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用燕麦作为早餐主粮,既可以提供充足热量和蛋白质,保持人体协助正常的血糖水平,让消化系统在其后的一整天里连续而顺畅地为人体提供能量。
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144克
112克
256克


511
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/8

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-07

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