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【美容蔬菜汁】西红柿胡萝卜汁的做法

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【美容蔬菜汁】西红柿胡萝卜汁

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胡萝卜西红柿汁之所以能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成，胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素A能够抗氧化，去除黑色素。单独和胡萝卜汁和西红柿汁也可以有去除色斑的功效，但是相对而言效果要稍差一些。

食材清单加入采购清单

西红柿 1个(去皮后约200g)

、

胡萝卜 1根(去皮后约200g)

、

凉开水 200ml

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备材料。
步骤2/4 点击查看大图
西红柿洗净，用刀在底端轻轻划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
步骤3/4 点击查看大图
西红柿切小块；胡萝卜去皮洗净，切小块。
最后一步
将西红柿、胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-07

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