鸡丝芥兰
-
步骤1/5
点击查看大图
芥兰,削皮,薄薄一层,我觉得有点硬,有的时候咬不烂,粗茎用刀切开,一字或者十字,不切断
-
步骤2/5
点击查看大图
烧开水,根茎抄下先煮半分钟,然后煮叶子,变色即可,接着捞出过凉水
-
步骤3/5
点击查看大图
凉水捞出,捏根茎轻抓叶子挤水,倒上蒸鱼豉油,一汤匙左右,不够再加,我口轻
-
步骤4/5
点击查看大图
葱姜干红辣椒过热油,炒鸡丝,放一小勺盐或者一汤匙耗油,我放的耗油,炒熟倒入刚才的芥兰上即可
-
最后一步
点击查看大图
拌一下就行啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-06
鸡丝芥兰的相关分类
鸡丝芥兰的相关推荐
-
蔬菜锅贴(减脂期必备)
22134人看过 -
爆炒鸡蛋干
86465人看过 -
快炒香辣虾仁
2332937人看过 -
韭菜炒蚬子
29697人看过 -
彩椒肉片
76557人看过 -
炒猪肚丝
6920人看过 -
小炒猪肚
34036人看过 -
减脂爆炒猪肚
98538人看过 -
麻辣洋芋
30356人看过 -
蒜蓉茄子
321572人看过 -
爆炒猪肚条
196144人看过 -
#我为奥运出食力# 白萝卜海米汤
145275人看过