凉拌微辣红薯粉条
要是在我妈妈那里,这样热的天气中午多是吃粥配些小菜、煎鱼什么的,我的饮食习惯也是如此,只是天天吃粥吃腻,试试凉拌的微辣的吧~自从大学开始接触辣,我现在也是可以吃点辣的啦~
45克
1克
121克
892
千卡
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步骤1/7
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食材准备、称取。
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步骤2/7
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葱、猪耳清洗,用厨房剪刀剪小块、细条,盐焗腰果弄细碎。
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步骤3/7
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深锅内加入约半锅水,大火煮开,放入红薯粉条转中火煮5-6分钟。
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步骤4/7
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用漏勺捞起红薯粉条放入凉开水浸泡一会,再滤干水分备用。
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步骤5/7
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花生油、生抽、麻辣香锅料一起放入锅内,中小火炒香炒出红油。
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步骤6/7
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炒好的红油倒进红薯粉条中搅拌,再加入葱花、芝麻香油等搅拌均匀。
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最后一步
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开吃~
1、红薯粉条不用提前浸泡,水开下粉条煮5-6分钟,食用时如果觉得粉条太长可以适当剪短。
2、即食猪耳可以切好/剪好后稍微水煮一下。
3、盐焗腰果用保鲜袋装着用重物敲碎,腰果可以不加,也可以换成烤过的花生碎等坚果。
4、此食谱成品口味微辣,可依据个人喜好口味增减麻辣料、盐等调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-06
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