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西瓜蜜桃汁

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柔蓝水晶

夏天来了，孩子越来越爱喝饮料，可现在的饮料都不健康，即使是果汁也是含有添加剂，哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果，比原汁机更富含水果纤维，是更为健康的饮食概念！ 网上疯狂桃和西瓜同吃会死人，相信的人可以不要做此菜谱。事实是怎样，自己去百度查。我喝过没有事！！！
营养分析 查看详情

1克
2克
39克

168
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西瓜 100g
、
香瓜 1个
、
蜜桃 1个
、
蜂蜜 10g
、
柠檬汁 5g
、
冷开水 50g
烹饪步骤
小贴士

1.在榨好的果汁里加入少许盐，可以保持其鲜艳的颜色。 2.加入葡萄，味道会更好。 3.想喝稠一些的就不要放冷开水，想喝稀一些的就多加些冷开水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-05

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