烤秋刀鱼
秋刀鱼营养丰富,烤着吃简单又快捷。
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千卡
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步骤1/4
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把秋刀鱼处理干净,加少许盐揉搓洗净鱼身,擦去表面水分
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步骤2/4
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鱼身上刷少许食用油,撒少许cook100黑椒牛排腌料
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步骤3/4
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放入美的烤箱,180度,16分钟,中途翻身,鱼身上刷少许食用油。具体时间温度请参考自家烤箱。
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最后一步
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出炉后,挤少许柠檬汁,开吃咯
锡纸上刷少许油可以防粘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-04
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