炸茄子
儿子喜爱吃炸茄子，今就心血来潮的做一次。提前给爸爸打电话问咋做的，茄子皮去不去去。老爸说:“茄子皮要去的要不炸出来的茄子不好吃。”
5克
27克
154克
740
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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1.在超市买的俩茄子，用水洗洗，去皮。
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步骤2/8
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2.这是去过皮的茄子。
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步骤3/8
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3.随意切丁，切成你认为合适的大小块就行了。加入一勺盐，等20分钟腌制。
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步骤4/8
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4.腌制20分钟后，出水了，把出的水倒掉。（可以用笊篱或者盘子按住茄子把出的水逼出来）。
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步骤5/8
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5.面糊就成这样就成能挂上茄子就可以。
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步骤6/8
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6.挂上的糊茄子下油锅炸，炸成两面金黄色就行了。（我用的是电磁炉，开始用1600度的下锅炸就转换成1200度的，要不就炸黑糊了）。
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步骤7/8
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7.随带炸点辣椒，吃时可口。
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最后一步
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8.出锅装盘，撒上蒜蓉和蒜汁。步骤是不是很简单呀！爱吃的亲们可以在家试着做点。
面粉要加水合成糊状要粘稠点，得让茄子挂上面粉糊，炸时就不会让油嘭到衣服和脸上了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-03
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