三明治
28克
65克
47克
704
千卡
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步骤1/5
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先把鸡胸肉解冻 考验刀功的时候里了。鸡胸肉片成薄片 撒入黑胡椒粉腌10分钟
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步骤2/5
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腌鸡胸肉期间 我们放在锅里放少许黄油 融化后 放入吐司煎 上色 没有条纹煎锅 可以用平底锅
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步骤3/5
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吐司煎完放盘子里 继续煎培根 鸡胸肉和 鸡蛋 培根会出油 我就没放油了
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步骤4/5
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一起把培根 鸡肉 鸡蛋 还可以夹生菜 挤些沙拉酱 (我喜欢凯撒酱)OK 就完成了
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最后一步
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是不是很简单呢!哈哈哈哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
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