一口一个 【蒜蓉辣蒸青口】
不爱吃大蒜的我却是海鲜爱好者…特别爱吃青口…在新西兰时在青口工厂工作每天都有青口吃…国内的青口大都是黑壳，其实并不好吃，建议买绿壳的，香甜美味哦
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备材料，我买的冻半壳青口，但是！这个青口真的不好吃！不新鲜！别买，要买就买新西兰产的绿壳的哦
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大蒜切细备用
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青口拿去化冻然后用水泡一下，同时准备调料…除了我写出的东西大家还可以任意➕，不吃辣的就不放辣卤，可以放豆鼓之类的哦
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青口解冻洗干净沥水备用
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酱汁均匀铺在青口上
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搞定，长酱紫
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锅里放水放蒸板，做好的青口放进去
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大概8分钟出锅…棒！
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附送：煮玉米小tips：放1G盐巴，保留几片叶子一起煮，更香甜
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最后一步
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开饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-02
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