柠香鲳鱼
美的微波炉不仅仅可以加热做好的食物,直接烹饪也是蛮赞的哦!今天为大家介绍一款简单易操作的柠汁鲳鱼,肉质富有弹性,加上柠檬的清香,美美哒!
5克
1克
1克
51
千卡
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步骤1/7
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准备一台美的微波炉
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步骤2/7
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鲳鱼洗净,鱼洗净去内脏后,在鱼身两面划刀,抹上少许料酒和盐腌制10分钟刷一层薄薄的油。
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步骤3/7
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用一个平盘放好鲳鱼,放入微波炉内火力100,6分钟至鱼成熟。加热时加盖留孔,防止水分流失过快。
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步骤4/7
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倒入适量的生抽提味。
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步骤5/7
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均匀的挤上柠檬汁即可。
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步骤6/7
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装饰用的香葱碎,随意的撒一点就好啦!
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最后一步
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成品美美哒
微波炉火力自己控制,如果选择80 就时间相对多一点点,中途一定要打开来看看,防止鱼肉过度干燥哦
这是美的普通微波炉,型号为EG720KG3-NR1,规格为20升 700W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-01
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