玫瑰茶&玫瑰露
玫瑰对与女性有着很好的养生调和作用。可食用可养护。玫瑰茶可冲饮，玫瑰露可外用补水。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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清晰花瓣沥水备用。
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步骤2/12
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沥干水分的花瓣，撒上白糖，用手揉出汁液。
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步骤3/12
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揉成这样就可以了。
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步骤4/12
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清水200毫升与红糖80克熬成糖浆。
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步骤5/12
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加入花瓣熬制浓稠即可。稍微冷却就可以装瓶封存了。
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步骤6/12
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放入冰箱保存，饮用的时候用热水冲饮。
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步骤7/12
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玫瑰露的制作。用量都随意。把花瓣扑在平底锅里，中间空出一块地方放装了石头的小碗。
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步骤8/12
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小碗上放一个空碗，这个空碗是用来接凝结的水的。
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步骤9/12
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锅里加适量水。
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步骤10/12
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锅盖倒扣。
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步骤11/12
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加热，水蒸气会顺着锅盖滴倒空碗里。如果要加快冷凝，可以用毛巾包上冰块，放在锅盖上。
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最后一步
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冷却后就可以装瓶了，可以补水哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
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