哈密瓜樱桃冰棍
西瓜，哈密瓜是夏天最常见的水果，西瓜我们常吃，相对而言，哈密瓜好像食用的频率少点。哈密瓜富含苹果酸，果胶，铁的含量比鸡肉多两三倍。哈密瓜籽还可以用于做精油，哈密瓜肉做成冰棍之后由于在冰冷的条件下，吃起来甜味会更加突出。加上樱桃这钟大保健品，不用担心夏天吃雪糕会“蹭蹭蹭”地涨咯
1克
4克
48克
211
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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樱桃洗干净，去核，切成小块。哈密瓜切成小块，去掉中间不能吃的部分，用水果刀起肉，并且切成小块。
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步骤2/6
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将哈密瓜放进料理机中，适当加入些水，选择真空搅拌模式，开启抽真空搅拌
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步骤3/6
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1分40s左右，搅拌完成。
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步骤4/6
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将搅拌完成的哈密瓜汁倒进模具里。
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步骤5/6
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加入樱桃块。
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最后一步
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盖上冰棍盖子，放进冰箱冷冻4小时以上，即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
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