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青椒猪舌

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美美家的厨房

老爸喜欢喝酒，喝酒的时候呢，最喜欢吃点猪内脏什么的了。尤其喜欢带着韧劲的猪舌头，用微波炉做猪舌头，只要严格按照菜谱的时间，做出的猪舌头口感非常好呢。
营养分析 查看详情

10克
2克
9克

137
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
猪舌头 一个
、
青辣椒 几个
、
盐 一撮
、
油 一勺
、
莴笋 半根
、
蚝油 一勺
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、用微波炉做菜的时候，食材尽量处理得一样大小厚薄，成熟度会更好。 2、青椒加入后，和猪舌头稍微拌一下，稍微粘上点油，青椒微波好色泽会更漂亮。 3、这是美的智能微波炉，型号为M3-L235B金色、规格为23升 800W。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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