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土茯苓薏米汤 熬夜看球梅雨季节少不了它

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老火汤其实是我最开始学做菜第一个会的东西,因为实在太简单了,肉类和药材处理下,放进砂锅就等着喝汤了,美味又营养。最近梅雨季节,感觉湿气很重,就想到了这道汤,主要功效就是祛湿。现在环境污染严重,天气又潮湿,常常熬夜,肠胃湿热,喝这道汤就很适合。电焐煲是个神器,不知道为什么我不太喜欢压力锅之类的东西,觉得汤就该慢慢的熬才够味,但是又懒得看火,可以定时,出去玩什么都可以,只要坐等喝汤,所以电焐煲真的是我的最爱,这么“土”的东西,其实一般人我不告诉他~
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34克
143克
153克


1454
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

孕妇把薏米去掉

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-30

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