清炒青南瓜
1克
3克
10克
50
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
青南瓜洗净切丝,切好后用盐腌十分钟,挤出多余的水分。
-
步骤2/5
点击查看大图
葱姜蒜切碎,小青椒切成小块备用
-
步骤3/5
点击查看大图
西红柿切成丁备用
-
步骤4/5
锅里放适量的油,待油热后放入葱姜蒜辣椒爆炒,放切好的番茄丁,倒入南瓜丝一起翻炒片刻,最后放调料盐醋酱油等少许
-
最后一步
点击查看大图
最后起锅装盘!
南瓜丝要用盐腌一下,去掉水分,这样炒出来才会比较脆!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-29
清炒青南瓜的相关分类
清炒青南瓜的相关推荐
-
竹笋炒牛肉
581459人看过 -
#加油 葡萄牙#竹笋炒鸡蛋
163415人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1420327人看过 -
杂菜
63956人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
260492人看过 -
#舌尖上的端午# 竹笋宝塔肉
107107人看过 -
炒花生米万万不要直接下油锅炒,多加这1步,每一粒都嘎嘣脆!
930476人看过 -
辣子鸡丁
30832463人看过 -
金玉满堂(玉米胡萝卜炒黄瓜)减肥餐
864901人看过 -
#秋天怎么吃# 翡翠白菜水饺(双色白菜猪肉饺子)
5371440人看过 -
酱香杏鲍菇
16572356人看过 -
清炒南瓜
13439873人看过