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麻油乳鸽

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鸽肉中含有多种人体所需氨基酸,是一种营养价值非常高的保健食材,具有壮体补肾、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿等功效。 在炎热的夏季,多数人往往喜欢清淡饮食,而忽略了营养的摄入。俗话说“一鸽胜九鸡”,可见鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。 由于鸽子属于温性,而芝麻油却是偏凉性,并且还有解毒的功效,所以两种食材结合在一起非常搭配,特别适合在夏季食用。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、草菇可以换成自己喜欢的食材 2、最后汤汁不要收得太干,有点汤汁味道更香浓

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-29

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