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芥兰香肠炒银耳

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荷美尔美食汇

银耳号称是穷人的燕窝，拥有极高的营养价值，美容养颜,滋阴润肺。清润的银耳加上红润的荷美尔经典眉州东坡香肠，点缀翠绿色的芥兰，口味咸鲜适度，清淡宜人。菜品红绿白的颜色搭配更是为此增添了一抹亮色。
营养分析 查看详情

1克
11克
28克

138
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
荷美尔经典眉州东坡香肠（咸鲜味） 100g
、
芥兰 300g
、
银耳 10g
、
盐 1/2茶匙（3g）
、
鸡精 1/2茶匙（3g）
、
水淀粉 2茶匙（10ml）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-29

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