蓝莓酱
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。 其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。吃蓝莓，正当季！做点果酱抹面包！
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜蓝莓，用盐水冲洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
用料理机打成果泥，不需要放水，直接打。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入打碎的黄冰糖。
-
步骤4/6
点击查看大图
大火煮开，转小火。滴入柠檬汁，用铲子不时的搅动。
-
步骤5/6
点击查看大图
熬至粘稠即可。放凉之后会更加粘稠。
-
最后一步
点击查看大图
玻璃瓶开水煮五分钟，沥干水，擦干净，装入果酱，瓶子倒扣一天，然后放冰箱冷藏即可。每次吃的时候，用干净无水无油的勺子舀出来。放多久，若愚妈妈还说不准，但是两个星期应该没问题。抹个华夫饼，抹个面包，甚至抹个馒头，都好吃哦！
蓝莓和冰糖的比例根据个人口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-29
蓝莓酱的相关分类
蓝莓酱的相关推荐
-
#精致一人食#菌菇菠菜汤
213087人看过 -
比红烧肉好吃100倍的蜜汁叉烧肉
3127245人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鱼腐菌菇煲
227413人看过 -
#巨下饭的家常菜#芥末虾球
367452人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5931590人看过 -
砂锅筋头巴脑清炖白萝卜
146522人看过 -
蓝莓酱
149435人看过 -
干鲜百合南瓜汤
886778人看过 -
煮鹌鹑蛋
520138人看过 -
#节后清肠大作战#苔菜烧粉条
287980人看过 -
番茄肥牛米线
252015人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜苔炒鸡蛋
160313人看过
