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减脂瘦身餐——番茄黄瓜鸡胸意面

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健身减脂,会吃才有效果。节食是最傻的办法,低GI才是王道。作为中国人的胃,冷餐偶尔一次还行,热热的才舒心。
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4克
16克
16克


166
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/3

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小贴士

不粘锅,不粘锅,不粘锅,因为没有油,不粘锅很重要!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-29

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