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笑脸的做法

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笑脸

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减肥零食

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

燕麦片 50g

、

牛奶 50ml

、

葡萄 2个

、

草莓酱 10g

烹饪步骤

步骤1/1
鸡蛋打散加入燕麦片和牛奶混合均匀，放入蒸锅中蒸20分钟,出锅后可放入两颗葡萄做笑脸的大眼睛，用草莓酱画出嘴巴的形状就完成了，这符合懒人餐和减肥餐的要求，很简单方便热量低蛋白质含量高

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-29

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