盐焗猪腰
浏览 14.7万 · 收藏 461 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把海盐放入炒锅加热，蒸发水分，直到海盐有点被热到'跳起来'即可。
-
步骤2/4
点击查看大图
用纸巾把猪腰包起来放在摊平的热海盐上。
-
步骤3/4
点击查看大图
把猪腰放好后再把海盐覆盖住，盖上锅盖。中火5分钟，转小火15到20分钟。（火候得根据猪腰大小来决定，一般用筷子戳一下没有流出血水即可）
-
最后一步
点击查看大图
最后把纸掀开取出，用热水清洗多余的海盐即可。此时应该很多人要问，会不会有骚味，这个可以放心，在煮的过程味特大，都蒸发完了。做好的猪腰是香香的。不过估计做的人会不大喜欢。
小贴士
猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
换个做法
盐焗猪腰的其他做法
盐焗猪腰的相关分类
盐焗猪腰的相关推荐
-
孜然洋葱煸腰片
378858人看过 -
白切鸡吃腻了，试试盐焗手撕鸡
1108045人看过 -
荷塘小炒
9083705人看过 -
盐焗猪心
98377人看过 -
神奇10秒菜---肝腰合拌
401846人看过 -
盐焗猪肝
36927人看过 -
爆炒腰花
134124人看过 -
我发誓！这道盐焗对虾一定会让你沦陷！成把撸虾鲜甜到哭！
145799人看过 -
盐焗海鲜
51890人看过 -
爆炒猪肝
19757332人看过 -
牛尾巴罗宋汤
641583人看过 -
爆炒泡椒腰花
2607966人看过
