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东北蒜茄子

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开心快乐果果

蒜茄子是我们东北一带的汉族风味名菜。每到茄子成熟的季节我都会做上清凉爽口，蒜味香浓的蒜茄子给家人吃。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。
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0克
1克
3克

16
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
茄子 几个
、
大蒜 适量
、
红青椒 适量
、
香菜 适量
、
盐 适量
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-28

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