番茄鸡蛋面疙瘩汤（快手早餐）
营养又美味的快手早餐，不嫌麻烦的可以下蒜蓉，姜丝肉丝爆香后，下番茄炒出汁再加水烧开后再按步骤来，会更美味哦！
18克
33克
43克
462
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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水龙头开到快速滴水状，用筷子快速搅拌面粉，成棉絮即可（我家水龙头调不了快速滴水状，所以面絮大了点，面絮尽可能小点）
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步骤2/7
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番茄切小块，青菜切段
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步骤3/7
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放适量水烧开后，放适量油，下番茄
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步骤4/7
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烧开后转小火，一点一点拨入面絮
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步骤5/7
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鸡蛋打散，烧开后倒入蛋液，用筷子快速打成蛋花
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步骤6/7
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放入青菜和适量酱油（我加了些酸豆角）
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最后一步
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美味出锅
喜欢吃辣的可以加点辣椒，加点肉丝一起会更美味哦！加肉丝的话，要水烧开了第一个下哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
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