红豆薏米龙眼养颜汤
“红豆薏米龙眼养颜汤” 美白养颜祛湿的甜汤，女性的真爱，男性福音。 薏米：美白除湿，健脾益胃的佳品，因具有很好的美容效果，诸多明星挚爱 红豆：红色入心，补心血养心气 龙眼肉：就是桂圆，干燥的肉在中医里叫龙眼，适用于贫血人群，有很好的抗衰老效果，有益气补血，增强记忆力，安神养
-
步骤1/5
点击查看大图
薏米和红豆分别浸泡4小时
-
步骤2/5
点击查看大图
薏米加3倍水煮熟即可
-
步骤3/5
点击查看大图
红豆难煮，建议用高压锅煮20分钟，如果用普通锅就耐心点，每次锅里水开了就加小半碗水进去继续煮，反复几次直到红豆煮软，出锅之前加入冰糖
-
步骤4/5
点击查看大图
龙眼肉和红糖加3大匙水一起煮，龙眼煮软即可
-
最后一步
点击查看大图
把红豆薏米和龙眼糖水拌匀即可食用
薏米与红豆分开煮，因煮的时间长短差异很大，如果一起煮可能会一种烂掉一种没熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
红豆薏米龙眼养颜汤的其他做法
红豆薏米龙眼养颜汤的相关分类
红豆薏米龙眼养颜汤的相关推荐
-
珐琅铸铁锅-红烧各种丸子
30774人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
455153人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#蟹黄豆腐
1581841人看过 -
长山药炒木耳
31231人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#白萝卜鸡蛋虾饼
190399人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
728714人看过 -
#我要上首焦#鸡蛋炒饼
578573人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 莴笋炒腐竹
198006人看过 -
#中秋团圆食味# 冰糖葫芦
1189112人看过 -
红烧土豆小丸子
65916人看过 -
#夏日撩人滋味#炸胡萝卜丸子
993276人看过 -
萝卜雪梨饮
864812人看过
