降脂瘦身苦瓜汁
这几天连续高温，有点中暑上火的感觉，嗓子疼的不要不要的，用我们的原汁机榨杯苦瓜汁喝，怕苦的可以放冰糖或蜂蜜，去火减肥！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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苦瓜去瓤，切块。
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步骤2/5
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加凉水放入ErgoChef原汁机。
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步骤3/5
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转动15秒
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步骤4/5
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怕苦的可以放冰糖或蜂蜜！
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最后一步
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祛暑降脂的苦瓜汁！
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发布于 2016-06-27
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