酸甜鹌鹑蛋
41克
26克
6克
498
千卡
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步骤1/10
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鹌鹑蛋煮熟~剥壳。
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步骤2/10
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剥完壳备用。
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步骤3/10
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鸡蛋打开,只留蛋白~
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步骤4/10
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准备炸粉适量~
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步骤5/10
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将鹌鹑蛋放进蛋液中沾满蛋液 。
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步骤6/10
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将蛋捞出,放进炸粉中裹均匀炸粉。
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步骤7/10
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锅中放入适量油~加热后将蛋放进去炸~待均匀变黄即可~小心溅油哦
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步骤8/10
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捞出沥油。
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步骤9/10
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将番茄汁倒入炒锅中中加油炒,然后将蛋一起放入翻炒。
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最后一步
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裹均匀番茄汁之后出锅,撒上芝麻更漂亮~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-27
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