冰爽饮料【冰糖杨梅汁】
唐代文学家柳宗元曾写过一首咏《梅雨》诗：“梅实迎时雨，苍茫值晚春.....梅子成熟的时候，正是江南的梅雨季节，在这个季节里，收到小少同学的家人从家乡寄来的一箱杨梅，应景时令水果，个大汁多，非常好吃，一时吃不完，就做点杨梅汁，放冰箱冰镇着吃，清凉消暑，绿色环保，有益健康，在这个梅雨季节里，喝着酸酸甜甜的杨梅汁，心情也是倍儿爽的！
1克
4克
133克
150
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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小少同学家乡的杨梅又大又甜，满满两盆。
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步骤2/8
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取500克，放1勺盐，加水浸泡10分钟。
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步骤3/8
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放半锅水，加冰糖融化。
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步骤4/8
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将杨梅洗干净滤水后，放进锅里，开大火煮开，改小火煮15分钟，途中用勺子按压搅拌。
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步骤5/8
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煮好后用过滤勺挖去杨梅，剩下杨梅汁。
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步骤6/8
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将杨梅汁盛进杯子里，冷却后放冰箱冷藏。
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步骤7/8
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酸酸甜甜，热饮都很好喝，冷藏更佳！
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最后一步
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来两杯杨梅汁，好喝，好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-27
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