孜然土豆

Name: 孜然土豆
Ingredients: 土豆 400克

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土豆，日常生活中比较常见的食物，到处可见，到处可买。既能当菜，也能当主食。土豆含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素与矿物质, 具有健胃消食，解毒消炎，抗癌。延缓衰老等作用。土豆经常吃，不论怎么做都爱吃，特别是孜然土豆，以前学校前的小吃摊是最受欢迎的小吃，一放学很多学生就围着那小吃摊，那时候学生都没多少零用钱，好几个人一小碗，拿着那竹签叉着分享吃。其实这种小零食做起来很简单，只需简单三步：先把土豆切成滚刀块，滚刀块土豆接触面更大，这样形状不仅容易将土豆炸熟，而且能够沾上更多的调味料，吃起来更香；下面就是油炸熟，小火慢炸，土豆块慢慢的变得透明直至全熟；这时我们就将火开大些，炸至土豆块金黄；最后就是加入调味料翻炒入味，不用一滴油，将孜然粉、椒盐和辣椒粉一起翻炒，让土豆慢慢地渗入入味。当不同的香料先后有序地在锅中混合、散发出独特的香气时，不过多一会儿，这健康美味的小零食----孜然土豆就完成了，看着它就让人蠢蠢欲动。再准备些小坚果，备上啤酒，这看球宵夜的小零食就准备好了。当足球赛事的冲锋号响起，大家可以边吃边为喜欢的球队助威吧。。。

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10分左右 | 切墩(初级)

土豆 400克

、

孜然粉适量

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椒盐适量

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辣椒粉适量

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白醋适量

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油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
土豆切成滚刀块，放入加入些白醋的水中泡上一会儿；
步骤2/7 点击查看大图
锅中放入适量的油，下入土豆切进去油炸；
步骤3/7 点击查看大图
中小火慢慢炸，直至土豆块变小，表面微黄；
步骤4/7 点击查看大图
炸好的土豆沥干油；
步骤5/7 点击查看大图
.将炸好的土豆重新放入无油的锅中翻炒，先加入椒盐翻炒；
步骤6/7 点击查看大图
再加入适量的孜然粒和辣椒粉小火翻炒，这样焙的更香。
最后一步点击查看大图
盛入盘中，上啤酒了。

小贴士

1. 土豆切成滚刀块，不仅有利于成熟，而且接触面积越大，更入味；在加入醋的冷水中泡一会儿，这样更脆； 2. 土豆一定要中小火慢炸，先变得透明，直至其熟透后；再转为大火炸，将土豆颜色炸金黄； 3. 炸好的土豆无须放油倒入锅中，再加入椒盐和孜然粉翻炒入味；喜欢辣味的可以加入点辣椒粉。

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发布于 2016-06-25

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