萝卜丝猪肉馅饼

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馅饼还是喜欢吃发面的。外壳香脆，内瓤松软，咬一口，萝卜丝的香甜和肉的鲜嫩立刻激发你的无限食欲。

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58克
90克
322克

2109
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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1小时以上 | 切墩(初级)

后腿肉 200g

、

白萝卜半根

、

面粉 400g

、

酵母 3g

、

食用油、盐、老抽、生抽、蚝油、白糖、香油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
400克面粉加3克酵母，大约210克水揉成光滑的面团，放温暖处发酵。
步骤2/9 点击查看大图
白萝卜半根（因为整根实在是太大了）擦丝，加一小勺盐静置。后腿肉连肥带瘦剁成泥，我喜欢切一小块鲜姜一起剁进去，去腥提鲜。
步骤3/9 点击查看大图
加盐的白萝卜丝过一段时间会出水，用手轻轻拧下水，不要都拧干，肉里保持一部分水会有鲜嫩的口感。萝卜丝放进肉里，加适量盐、老抽（只要一点，调色用）生抽、蚝油、些许白糖沿一个方向搅拌均匀，加两勺香油，放冰箱冷藏。
步骤4/9 点击查看大图
一个多小时后，面团发酵好了，揉匀分成差不多大小的剂子。馅饼的面团发酵没有包子馒头那么严格，只要面团涨大，里面有点小蜂窝状就行。
步骤5/9 点击查看大图
把剂子幹成圆饼状，像包包子那样把馅包进去，放在不沾的容器里，如果没有，下面洒点面粉防沾。
步骤6/9 点击查看大图
平底锅烧热，加适量油，把饼胚放进去，用手轻轻按扁些，小火慢煎，煎至底面起壳。
步骤7/9 点击查看大图
再翻个面煎，也要差不多煎至起壳。
步骤8/9 点击查看大图
左手拿一碗清水，右手蘸水向锅里洒，然后盖上盖子焖，因为饼外面起壳定型了，可里面还没熟，这就是利用形成的水蒸汽把饼内部汽熟。水汽差不多干了，再重复上面的动作，我的饼有些厚，我一共洒了三次水，最后熟得很均匀。注意煎的时候一直用小火，可以用手把锅转着煎，让它受热均匀些。
最后一步点击查看大图
出锅了，看着有没有食欲？