高压锅水煮花生
浏览 129544 · 收藏 293 · 学做 10
最近花生陆续上市,每年这时候都会买上十多斤花生来煮,煮后在太阳底下晒干2至3天,成为了干花生,或许煮后晾干水份放入冰箱,什么时候想吃就拿出来微波炉上叮个几分钟,还是像刚煮时那样的湿花生。
营养分析
查看详情
13克
6克
7克
157
千卡
这道菜富含烟酸,有助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
挑花生要挑些壳硬的,挑太嫰的,晒干后花生仁都没了,买回来的花生筛掉泥土,在水龙头下清洗干净,搓干净。
-
步骤2/7
高压锅中放入适量水和盐搅拌,再把花生放入锅中,搅拌均匀盐水。
-
步骤3/7
开大火高压锅上汽了,改为中小火,总共煮了30分钟,汽完了,打开,直接吃可以,晾晾放冰箱,吃时再用微波炉叮几分钟,就还是湿花生。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-06-23
换个做法
高压锅水煮花生的其他做法
高压锅水煮花生的相关分类
高压锅水煮花生的相关推荐
-
#晒出你的团圆大餐#水煮花生
1410680人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
614464人看过 -
私家酱猪蹄
4030569人看过 -
红烧猪蹄
6116214人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红烧牛肉
360983人看过 -
大葱猪肉蒸饺
150949人看过 -
脆皮猪手
85060人看过 -
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
230417人看过 -
炸鱼块
145917人看过 -
#春天的鲜味#香椿炒鸡蛋
137431人看过 -
#我们约饭吧#红烧鲈鱼块
1212933人看过 -
牛肝菌炒肉
633311人看过