凉拌豆腐干
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7克
10克
18克
166
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆腐皮洗净后,先过一边开水
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步骤2/3
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胡萝卜切丝,豆腐皮切条状
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最后一步
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放入盐,辣椒油,花椒油,鸡精等调料(因为我不怎么喜欢酱油,也就没放啦,各位可根据自己的口味添加)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-22
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