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苦芹汁

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一笑＆而过

一款天使面容，魔鬼口感的饮品。苦尽甘来。苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，有清心明目、清凉解渴、泻六经实火，益气生津、解除疲劳的功效;另外，苦瓜还入肺经、胃经，有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。西芹也有差不多同样的功效，对身体都是非常有益的。
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0克
1克
20克

82
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苦瓜 半根
、
芹菜 2颗
、
水 100ml
、
蜂蜜 1勺
烹饪步骤
小贴士

加上蜂蜜，降低苦味，口感不错，木有那么苦，清凉降火。冷藏更好喝哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-22

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