超级减肥茶~荷叶茶
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我生完孩子后,体重变成140斤,出去上班,每个人都说我特胖,公司制服,裙子我都勉强可以穿XXL号,为此我很困扰,后来自己上网,去查吃什么减肥,就查到荷叶,不要添加其他的花茶,效果更好,我一个月就瘦了30斤,工作服现在都穿S码的,最近几个月,肚子又胖了起来,就又开始减肥!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
荷叶
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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去药店买茶叶,一大包才十几元!可以喝一个月~
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步骤2/3
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我一次抓一大把放到水壶里面用开水泡五分钟喝,要泡的很浓,效果最好,一天喝四次,要与吃饭时间隔一个小时,平常怎么吃饭就怎么吃,不用节食!荷叶茶只能喝一次,泡第二次没效果!如果想在喝,重心在泡!
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最后一步
荷叶茶不管是热的喝,冰的喝效果都不错~我个人觉得不要在添加其他的花茶,你可以试试,喝一天看看,晚上称一下体重绝对有瘦下来!
小贴士
喝这个茶,上WC多是正常的,上小便很油,那是在去你体内脂肪,没事,平常怎么吃饭就怎么吃!越吃越瘦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-22
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