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低脂美味烤馍馍的做法

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低脂美味烤馍馍

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又想吃烤的东西，又不想吃多油多糖的？那就试试看烤馒头吧！比油炸油煎好的多，一个鸡蛋一个馒头蛋白质碳水化合物都有了，当早餐再加个蔬菜水果齐活了！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

白馍馍一个

、

鸡蛋一个

、

香辛料适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
馍馍切条；
步骤2/9 点击查看大图
全蛋一个打蛋液；
步骤3/9 点击查看大图
不沾烤盘滴上一滴油；
步骤4/9 点击查看大图
把馍馍条蘸蛋液都放到烤盘里；
步骤5/9 点击查看大图
撒上香辛料（自己做香辛料把孜然神马的弄粉就好）
步骤6/9 点击查看大图
一半弄鸡蛋一半撒咖喱粉的；
步骤7/9 点击查看大图
进预热好的烤箱；
步骤8/9 点击查看大图
150度10分钟上下火就OK了，千万不要高温度。
最后一步点击查看大图
出锅喽！

小贴士

注意火候，没看住有点焦了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-21

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