橄榄油拌面
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鲜虾鱼板面,面饼劲道,汤汁鲜香,加少许橄榄油拌着吃,味道极好
营养分析
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19克
13克
4克
146
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将鸡蛋打散、火腿切小块备用,锅内将水烧开,加入面饼和调料,拌匀使面入味
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步骤2/7
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煮至面饼散开,将面捞出,放盘中拌散凉凉,防止面丁在一起
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步骤3/7
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锅内加少量油,小火烧热加入蛋液
步骤4/7
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发布于 2016-06-20
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