银耳雪梨糖水
这款甜品很多人都爱喝,夏天天热,放凉喝也很美味。 银耳补脾开胃,和雪梨一起煮,有益气清肠、滋阴润肺的作用,再加两颗红枣,还可以补气血。
0克
3克
59克
158
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材。干银耳泡发,雪梨用食盐搓洗干净,红枣用刷子刷干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
雪梨切小块备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
泡发的银耳撕碎放入容器中,加入适量水,放入红枣。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入微波炉,盖盖子留孔,高火15分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
放入切块的雪梨和冰糖,高火10分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
要先煮银耳,最后放梨和冰糖,这样梨不会煮过。
这是美的普通微波炉,型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-20
银耳雪梨糖水的相关分类
银耳雪梨糖水的相关推荐
-
红枣银耳莲子汤
1471512人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16396308人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
819041人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8413620人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
478107人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
362751人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
892846人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
429591人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
404649人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
965300人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
397421人看过 -
茄汁大虾
30930167人看过