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木瓜奶昔

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姝susie

木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。
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8克
8克
35克

236
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
木瓜 半个(去皮去瓤后约300g)
、
牛奶 200ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-19

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