沙参猪蹄煲
猪蹄一直都是大家深爱的美食,满满的胶原蛋白,美容养颜又美味。家里最常吃的做法是红烧,但每月女人的那几天我都会再喝点这个猪蹄汤,老公给买了些沙参,沙参是很滋补的一味药材,用它炖猪蹄真是极佳的补品,还很好吃,特别适合体质虚弱人群和经期后的女人。
-
步骤1/7
点击查看大图
猪蹄剁开泡水,凉水下锅焯水
-
步骤2/7
点击查看大图
备好加到砂锅里的食材
-
步骤3/7
点击查看大图
电砂锅预热后捞入焯好的猪蹄,加入开水、大枣、枸杞,把图2里边的调料都放到调料盒里,也放到电砂锅里,盖上盖子,煲一个小时
-
步骤4/7
点击查看大图
准备泡好的黄豆,加入一小把即可,盖上盖子继续煲
-
步骤5/7
点击查看大图
大概2个小时,猪蹄软烂脱骨即可撒入适量盐,关掉电源焖一会即可食用
-
步骤6/7
点击查看大图
吃肉喝汤,很香、很补
-
最后一步
点击查看大图
成品图欣赏
1 不喜欢黄豆的可以省略
2 大枣不要加太多,成品发苦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-18
沙参猪蹄煲的其他做法
沙参猪蹄煲的相关分类
沙参猪蹄煲的相关推荐
-
烤鮰鱼#家庭版自制烤鱼
35533人看过 -
沙参玉竹老鸭汤#铁釜烧饭就是香#
163937人看过 -
手工包菜肉包子
83300人看过 -
凉拌西葫芦,酸辣开胃还下饭!#米饭最强CP#
131932人看过 -
#中小学生营养餐#高纤高蛋白的营养午餐~鸡肉炒秋葵
158202人看过 -
自制酸奶(电饭锅版)
203970人看过 -
海参南瓜小米粥
474898人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奶油小泡芙
255400人看过 -
#冰箱剩余食材大改造# 天热还是喝粥好——海参小米粥
313815人看过 -
早餐饼(蔬菜鸡蛋饼)
168815人看过 -
快手早餐——鸡蛋面包片
181397人看过 -
虾仁炒西兰花
7398005人看过