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烤茄夹

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许多心愿

茄子美味，夏季的时令蔬菜又便宜又好吃，各种做法！今天用烤箱做，少油又健康！
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71克
34克
20克

851
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1根
、
猪肉 200g
、
葱、姜
、
生抽、盐
、
蚝油、鸡粉
、
芝麻油、白胡椒粉
、
色拉油 少许
烹饪步骤
小贴士

没有烤箱可以用平底锅煎制，又或者隔水蒸，浇上芡汁即可！同样都很美味哦！最后吃的时候，可以蘸点酸辣酱吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-18

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