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【补阴损清湿热:冬瓜瑶柱猪骨汤】

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中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”,清热、利水、消肿,比较擅长清下焦湿热,所以,这个汤喝完,会嘘嘘特别多容易跑厕所。冬瓜孕期也能吃,可以泽胎化毒。 瑶柱就是元贝。南方的老人家常说,瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾,所以能吃出好皮肤。尤其是经常熬夜、晚睡的人,阴虚体质,眼睛易疲劳,可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
猪骨汤的用料
猪骨汤的做法
猪骨汤的烹饪技巧


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发布于 2016-06-17

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