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茄子豆角

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念大学的时候超爱吃的一道菜。做法简单,但是得过大油,否则茄子皮变色影响颜值。
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21克
7克
24克


291
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.茄子必需泡水!不泡水直接炸的话会很吸油; 2.油一定要烧热!轻微冒烟再下沥干水的茄子,否则也会很吸油,而且茄子皮会变黑; 3.过大油时请注意安全(^-^)!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-17

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