凉拌莲藕
浏览 50611 · 收藏 556 · 学做 5
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
46克
191
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
奉上拌莲藕做法,不谢1:切片均匀,煮3分钟左右(特别提醒,煮的时候放点白醋,防止莲藕变色)2:煮好捞出来,冷水冲(特别提醒,一定要冷水冲洗,才能脆)3:辣椒,蒜,香菜放在莲藕上面,把油烧开,直接浇在上面。生抽,醋,(想香的话,适当放点老干妈)搅拌完成啦!!简单三歩,再也不用担心吃不够吃不爽啦啦啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-17
换个做法
凉拌莲藕的相关分类
凉拌莲藕的相关推荐
-
凉拌莲藕
4631人看过 -
凉拌莲藕
71583人看过 -
凉拌莲藕
148928人看过 -
凉拌莲藕
122476人看过 -
凉拌莲藕
37659人看过 -
凉拌莲藕#单挑夏天#
3818837人看过 -
干煸豆角
1319017人看过 -
凉拌莲藕
104278人看过 -
凉拌莲藕
102728人看过 -
凉拌莲藕
12526人看过 -
#解腻开胃就吃它#三杯鸡
109828人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4619240人看过