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【黑芝麻贝果】

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七块小饼_

方子是在原味基础上调整的，分量3个
营养分析 查看详情

11克
15克
132克

464
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 100G
、
熟黑芝麻粉 10G
、
熟花生粉 5G
、
白砂糖 5G
、
盐 1.5G
、
干酵母 1.5G
、
水 70G
、
黄油 4G
、
糖浆（煮面团用）：
、
白砂糖 50G
、
水 1000ML
烹饪步骤
小贴士

一言不合做贝果~简单快手，实乃懒人福音 答应群里的姑娘们把目前囤着的几款贝果都写出来 很早前就写过原味款了吧，其它款式就是在基础之上稍作变化 既然有好几款要写，就按照一定的逻辑照顺序来吧 先写这款在基础上搭配杂粮粉类就得到的黑芝麻贝果 每次提到磨粉什么的都要批斗一下我的搅拌机 磨不细啊磨不匀，有的已经渣渣碎了有的还是大颗粒 不过拿来做面食，能看到粗颗粒的效果倒也是不错 好吧，也算是可喜可贺，可喜可贺~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-17

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