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肉桂蔓越莓番石榴汁

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jijiqucho

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美国蔓越莓市场协会

裙裾一展，这个夏天便来了，每个人都在担心着身上膘膘的问题，这里可以教大家一款不节食也能减肥的饮品。 当中的肉桂它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢，预防存储过多脂肪，有助于控制体重，降低血糖水平。当然，肉桂的量切不可过多，每天添加1/4到1匙肉桂粉便可，因肉桂有活血的作用，所以孕妇切忌食用。配以蔓越莓和芭乐可说是超级抗氧化美容果汁。
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芭乐 一个
、
蔓越莓 50克
、
香蕉 一根
、
肉桂粉 1/4勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1水果可以随意搭配，但切水果时注意不要切的太大 2肉桂有活血的作用，所以不建义孕妇饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-16

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