孩子虚汗多、脾胃虚弱究竟是什么鬼?神奇食疗方,首选就是它!
有些孩子睡觉总爱盗汗,小朋友一块儿玩,别人不出汗他就已经大汗淋漓;有些孩子不爱吃饭;有些孩子经常大便不调或者腹泻;这些究竟怎么办?恐怕听得最多的一句话就是你家孩子脾胃虚弱了! 孩子真的脾胃虚弱了吗?有多少家长困在这个圈圈里出不来,脾胃虚弱究竟是什么鬼!
4克
31克
280克
1269
千卡
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步骤1/9
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糯米洗干净,要提前用水浸泡3小时以上。
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步骤2/9
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接下来挑选莲子,先跟大家扒一扒如何选购莲子? ❶首先要看莲子的颜色。漂白过的莲子其实很容易识别的,如果一眼看上去就是泛白的,所有的颜色都很均匀,视觉上特别漂亮,那么就一定是经过漂白处理的。❷上好的莲子未经漂白处理时,是经过真正的太阳晒干,或者是烘干机烘干的,所有这样干制出来的莲子颜色是不可能全部是很耀眼的白色,更不会那么统一。真正天然的、上好的莲子,未经漂白过的其实颜色是有点带黄色的。
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步骤3/9
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莲子用冷水泡透,需要3-5个小时以上,泡糯米的时候就可以莲子也浸泡上,浸泡然后祛除莲子心,莲子心味道太苦了,宝宝不容易接受,我上图中只是回软还没有到涨起软化的程度。
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发布于 2016-06-14
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