盐酥鸡
盐酥鸡是台湾最受欢迎的美食之一,以前小S经常在节目里有提到,今天就来试试用微波炉做这道美食。
23克
56克
137克
881
千卡
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步骤1/10
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鸡胸肉切小丁。
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步骤2/10
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用一勺生抽、两勺鸡蛋液、适量五香粉、胡椒粉、蒜粉让鸡胸肉入味,滴入适量橄榄油拌匀。
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步骤3/10
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拌匀后的鸡胸肉撒上适量红薯粉,拌匀。
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步骤4/10
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用筷子一块一块的先裹鸡蛋液,再蘸面包糠,均匀的放在盘子里。
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步骤5/10
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放入美的微波炉,选择P80 中高火加热2分钟,启动。
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步骤6/10
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听到'滴、滴、滴'声后取出,翻面。
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步骤7/10
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再入微波炉继续叮30秒即可。
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步骤8/10
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准备椒盐,花椒面和盐按照1:1的比例混合。
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步骤9/10
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出炉后撒上椒盐、熟芝麻即可食用。
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最后一步
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香酥爽口,追剧、看球赛必备小零食。
1、芝麻是之前炒好的。
2、本次菜谱使用的是美的M3-L235B金色微波炉。
3、谢谢收看,欢迎收藏!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-14
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