养胃的砂仁肉饼
我长期胃胀，之前看中医，医生说平时可以适量地吃一下砂仁和陈皮。所以今天自己做法的时候就做了点肉饼，加点砂仁和陈皮下去。当做药膳吧！
29克
32克
14克
491
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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这是砂仁和陈皮。
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步骤2/4
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这是猪肉的量。不过这一次的量有点少，应该多一点猪肉才对。猪肉洗干净后剁碎，剁得差不多的时候，就把陈皮和砂仁放进去一起剁。
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步骤3/4
剁好之后放点盐，糖，油，酒下去搅拌均匀。剁好之后我忘了拍照。
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最后一步
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放到锅里蒸10分钟就OK了
调料这些调料要按照个人口味添加哦！没有明确的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-14
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