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郑小生健身美食鸡胸肉

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Mr郑小生

健身房认识了师傅，每天练完不是蛋白就是蛋白粉，他想吃鸡胸肉，但都是淘宝买的烟熏肉，味道单一，所以我小生来做一道新的美食，开胃，好吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500g
、
柠檬 1小块
、
红椒 半个
、
大蒜 2颗
、
生抽 10g
、
老酒 15g
、
洋葱 半个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
鸡汁 3g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-13

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