时蔬鸡翅 创意鸡翅 鸡翅
做这道菜的关键,鸡翅中去骨。
46克
81克
50克
943
千卡
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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准备食材。
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步骤3/8
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鸡翅中去骨,这一步用到剪刀。比较麻烦,一定要野蛮一点。
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步骤4/8
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红萝卜和土豆切丝备用。
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步骤5/8
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把去骨的鸡翅中,倒入盐加酱油腌制1个小时。
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步骤6/8
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把切好的土豆和红萝卜塞入鸡翅中。放到煎锅里煎制,然后用蚝油和糖和白开水调制,淋入煎锅中,然后收汁。出锅。
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步骤7/8
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把煎好的青菜放倒鸡翅中上加以造型。
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最后一步
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咬一口唇齿留香,味道棒极了。相当好吃,大家试一下吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
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